新高一军训必备清单，带你轻松备战！

　　高中新生军训是一个独特的体验，它不仅考验学生的体能和意志，也锻炼他们的团队合作能力和纪律性。作为新生，希望能够在军训中表现出色，同时也不想为缺少必要的物品而烦恼。下面小编为大家准备了高一军训必备清单，包括服装、生活用品，其他用品，切记一定要多喝水，记得涂防晒哦！

　　新高一军训必备清单

　　1.服装篇

　　①军训服

　　这是军训中必备的服装，一般由学校提供，建议提前试穿，以确保尺寸合适。可以带一根皮带或腰带之类，迷彩服普遍偏大，穿不到很合身的。

　　②鞋子和运动棉袜

　　军训中需要穿运动鞋，一定要选择舒适、耐穿的鞋子，以免脚部受伤。建议选运动棉袜，避免摩擦不舒服导致水泡等问题。

　　②T恤、短裤等

　　除了军训服，建议多准备几套轻便透气的换洗衣物，以便在户外活动时更换。

　　2.用品篇

　　①水杯、毛巾

　　军训中需要大量的运动，一定要多喝水以保持身体状态。同时带一条毛巾，在运动后擦汗，保持清洁卫生。

　　②防晒霜、护肤品

　　夏季军训一定要做好防晒工作，选择倍数较高的防晒霜，起码要SPF50的，以免晒伤和紫外线伤害。日常需要的护肤品记得都带上，保护好皮肤还是很重要的。

　　③洗漱用品

　　洗面奶、牙膏、刷牙杯、牙刷、洗脸巾等等，日常洗漱用品时一定要记得带。

　　④雨具

　　不可避免地会遇到下雨天，建议带上一把雨伞或一件雨衣，以免被雨淋湿。

　　⑤卫生巾、发夹、橡皮筋

　　这些女生会需要用到，记得提前准备好哦。

^{军训图片,来自 Pixabay,基于 CC0 协议}

　　3.其他篇

　　①小食品、急救药品

　　军训期间，可能会因为运动过度或天气原因出现不适，准备一些小食品和急救药品，可以缓解身体不适。

　　③纸巾、湿巾

　　日常擦汗，或者擦脏东西需要用到。

　　军训小贴士

　　无论是身体还是心理，都要做好吃苦的准备。军训期间会出大量汗水，要时刻记得补充水分。此外，如果感觉身体不适，千万不要勉强自己硬撑，要及时向教官反映情况!

　　以上就是小编为你准备的新高一军训必备清单，希望能够帮助到你。还有一点要注意，不要忘记按照学校规定携带物品，以免被扣分。高中新生军训是一次宝贵的经历，祝愿你在军训中取得优异成绩，迎接高中新生活。

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